Sharda Bakridi
Personal trainer in Alphen aan den Rijn
Leeftijd:
50Opleidingen:
Fitnessinstructeur, Aerobics,
Anatomie, inspanningsfysiologie en trainingsleer.
Spinninginstructrice opleiding Den Haag
Step opleiding Train de trainers
Personal Trainer Fysio Physics
Gecertificeerd coach
Ervaring:
Sportinstructrice groepslessen sinds 1993; Body power, total Body, Spinning, conditie-training
Fitnesstrainer sinds 1999
Voedingsleer sinds 2000
Personal trainer 2002
Functioneel trainer 2010
Specialisme:
Vetafname, spieropbouw, afslanken
Intervaltraining
flexibiliteit en core-stabiliteit
Lage rugklachten
Overgewicht en obesitas
Voedingsbegeleiding
Mental coaching
Extra informatie:
Optimale gezondheid van lichaam en geest. Gezonde levensstijl in een druk bestaan, doelen bereiken en stress loslaten door juiste combinaties van trainingstechnieken. Mental coaching wat zorgt voor blijvend resultaat.
Contactgegevens: Toon gegevens
Telefoonnummer:
+31 (0)6 24 29 04 50Website:
www.s-personaltraining.nlFitness-apparatuur nodig?
Gratis bezorging in de Benelux. Professioneel advies. Showrooms in Amsterdam, Breda en Druten.
Fitness- en krachtapparatuur te koop bij Helisports.