Sinds 2004 mag ik diverse klanten begeleiden met uiteenlopende doelen. Verbeteren van conditie, spierkracht, afvallen en gezond leren eten.
Ruim 20 jaar ervaring in fitness, waar ik ook heb meegedaan met diverse Miss Fitness wedstrijden.
Afvallen, aankomen, sportspecifieke training en voeding en algehele fitheid.
Het begeleiden en coachen van iedereen die zich gezond en fit wil voelen. Opstellen persoonlijk voedingsschema, personal training en plezier in sporten laten ervaren.
Personal Training kan ik aanbieden bij verschillende sportscholen, thuis en buiten. Voedingsbegeleiding kan ook digitaal, maar mijn voorkeur heeft persoonlijk contact.
