Militair sportinstructeur (1958), Leraar MO-P lich. opv. (HALO 1963), Bewegingswetenschap (VU), Masterstudie physical activity and health (Maastricht Univ. gezondheidswetenschap) Krachttraining (NSF), Personal trainer (FitVak), Trainer lange afstand KNAU
Sinds 1960 trainer/coach van roeiers, atleten en bergsporters. Begeleid de laatste jaren ouderen bij fitness (duur + kracht). Ben docent GALM + MBVO en geef SneeuwFit- + SkiFitness-cursussen. Houd PowerPoint lezingen over vitaliteit en omgaan met artrose.
Trainingsbegeleiding bij duursport, zoals voor marathon. Specifieke krachttraining en herstel na blessures. Fitness voor sporters als skiërs en spelsporters.
Bewegen van ouderen en chronisch zieken zoals bij artrose en diabetes. Balans- + breintraining
Erkend Complementair Therapeut (Vita) en Preventieconsulent (NIPED).
Behandel in mijn gezondheidspraktijk met:
Klassieke massage (Vitalis)
Bindweefselmassage (NGS)
Lymfedrainage (NGS+Asdonk Schule)
Bowen therapie (ECBS)
Kinesio-taping (Kase+Sielman
