Sportinstructrice, CIOS
- Conditietrainer
- Looptrainer
- Atletiektrainer
- Sportstimulatie & recreatie
Extra's
- Beweegdeskundige (pre)diabetes en Obesitas
- Functional trainer
VOEDING & DIETETIEK
Algm. en Kinderdietiste
Pt sinds 2008
met als doel fitter en/of (veel) afvallen. Regelmatig vanaf 0 niveau of beetje beweegervaring.
Sterkpunt:
Trainen zonder/zo min mogelijk apparaten maar met eigen lichaam en gewichten/banden/ trx overige middelen.
Ervaring met obsen
Voedingsadvies en (buiten) training zonder apparaten om fitter te worden en/of af te vallen.
Voeding en beweging zijn nauw met elkaar verbonden. Ik help je om de juiste balans hier tussen te vinden om zo je levensstijl te verbeteren.
Een kennisgesprek is vrijblijvend en gratis.
Neem gerust contact op voor meer informatie: 06 11 33 08 13
