Sport, Gezondheid en Management (HAN)
TOP trainer A B en C (The Overload Principle)
Personal Hormonal Profiling
Mylogenics Release,Rehab,Activation
Master Kettlebell opleiding
Power Sledtraining
Sportvasten
LAPT
Les Mills:Pump/Combat/Balance/Att
Sinds 2004 werkzaam als fitness- en groepslesinstructeur, 2007 Clubmanager, 2010 Personal Trainer. Daarnaast loop ik survivalruns en doe mee aan Bodyfitness wedstrijden. Als afwisseling Triathlons en bergen fietsen 4 fun.
Krachttraining
Gewichtsvermindering
Voeding
Prestatieverbetering op elk niveau
Alle informatie, ervaringen van mensen, foto's en filmpjes, zijn te vinden op www.improve4result.nl
