Rik Liezenga

Personal Trainer in Groningen

Opleidingen:

Fitness:
Fitnesstrainer A en B, Fitnesstrainer Level A, Personal trainer business en Bootcamp trainer.

Voetbal:
UEFA/C en UEFA/B

Ervaring:

Begeleiding van jong en oud, recreatieve en prestatieve sporters, op basis van gestructureerde en realistische programma/schema's.

Specialisme:

Fitness begeleiding 40+.
Realistische doelen stellen, het vermogen krijgen/houden om met plezier te sporten op eigen kracht.

Functionele krachttraining voor alle sporten/sportes, alle leeftijden en niveau's.

Extra informatie:

De trainingen worden verzorgd in het Indoor Soccer Centre Groningen of het omliggende buiten gebied.