NASM gecertificeerd Personal Trainer, Docent Poweryoga/Easyflow, Spinning Advanced, BOSU-trainingen, Pilates Trainingen & Workshops, Kickfun
Voedingsadviseur bij FysioPhysics.
Meer dan 20 jaar allround instructeur op (bijna) alle disciplines in de fitnessbranche
Naast de input die ik hebt gekregen vanuit de personal training opleiding, gebruik ik uiteraard de ervaringen op de vloer.
- Entertainen & Trainen!
Trainingen effectief, afwisselend én leuk maken. Dan hou je het immers vol...
- Lekker in je vel. Je gaat je sterker en zelfverzekerder voelen.
- Afslanken, conditie verbeteren, coördinatie verbeteren, voeding, kracht toename
We starten met een eerste beweeg- en zo nodig een lichaams- / voedingsanalyse. Van daaruit bepalen we het startpunt. We zorgen ervoor dat je lichaam allereerst sterk genoeg wordt, zodat de kans op een blessure minimaal is.
