internationale opleiding personal training N.A.S.M
Sportvasten coach
Fitvak A & B, Personal Trainer,
Self Myofacial Release,
Body in Movement, HBO balletacademie (anatomie en blessures)
10 jaar gedanst bij het National Ballet, Pilates, Aerobics, Circuittraining, Personaltraining/Preventietraining.
Balanstraining, Blessure preventie, Houding en figuurcorrectie, Zwangerschapstraining, Coretraining, Conditie/gewicht beheersing, Voeding, Preventie training, Stress management, Lifestyle coach.
Mijn passie is om een fusie te maken van technieken uit de top van de dans en de topsportwereld. De juiste oefeningen, techniek en advies kan ervoor zorgen dat mensen binnen enkele weken van hun pijnklachten af kunnen zijn.
Een goede houding en technie
