Sonja Koomen

Personal Trainer in Hoorn

Opleidingen:

Personal / Lijfstijlcoach Internationaal trainer Les Mills: Body pump, Body combat, Bodyvive. AALO All round docente /Pilates en rug(Karl N) Advanced Powerplate Functional training Soda Bodyvit BV. Hit& core
Chivo Holistisch leefstijlcoach

Ervaring:

15 jaar ervaring als all-round internationaal sportinstructrice. 4 jaar body building gedaan.
Voedingadviseuse en gewerkt met Diplan,Body for life en finally, Advanced Powerplate
Personal trainer en lijfstijlcoach ruim 8 jaar.

Specialisme:

Mental coaching en Personal training ook in "groepsverband"
Persoonlijk voedingsadvies ook online !
Gewichtsverlies, Spierdefinitie
Spieropbouw( Bodybuilding)
Cross fit gerelateerde training
Kettlebells en functional training

Extra informatie:

Lijfstijlcoach Hoorn voor het behalen en bereiken van u doelen!
Maar het aller belangrijkste om ze te behouden!
Zorgen dat u zich weer fit ,energiek en aantrekkelijk gaat voelen.
U voelt zich weer een gelukkiger mens voelen!