Bodytime(fitnessstudio Amsterdam) 2013-nu
Zelfstandige trainingen(small group en PT) zowel binnen als buiten: 2014
Functional training : Het trainen van bewegingen waarbij zoveel mogelijk spieren/spiergroepen tegelijk gebruikt worden. Hierbij maak ik vooral gebruik van het lichaamsgewicht zelf, TRX, kettlebells, medicijnballen, speedladder etc.
Heb hiervoor 8 jaar gewerkt als effectenhandelaar en weet als geen ander wat een kantoorbaan met je lichaam kan doen!!
Houding en techniek zijn het allerbelangrijkst bij het trainen, dat vormt ook de basis van alles wat ik met mijn klanten doe!!
