FitVak A NASM Peronal training
In 2006 ben ik met Bikram yoga begonnen, in 2010 deelgenomen aan het Nationaal Kampioenschap. In 2012 Fitnesstrainer geworden en ben nu vier jaar werkzaam als Personal trainer, en in 2013 yogales gaan geven.
Stabiliteit training, Gewichtsbeheersing, Kracht en Flexibiliteit training.
De combinatie van krachttraining en yoga, pas ik toe in mijn trainingen. Zowel aan mannen als vrouwen van alle leeftijden.
