Annika Montowski

Personal Trainer in Amstelveen

Opleidingen:

Chivo PT Essentials
Chivo Functioneel Trainen
Chivo Healthcoach
RunningHolland & Phanos Hardlooptrainer

Ervaring:

hardlooptrainer en atletiek trainer sinds 2010
personal trainer sinds 2024

Specialisme:

krachttraining, fitness, (opnieuw) beginnen met sporten, spieropbouw, body shapen, HIIT, duurtraining, cardio, circuittraining, hardlooptraining, fitter & gezonder voelen, trainen met lichaamsgewischt, elastieken & gewichten (zoals kettlebells & dumbells)

Extra informatie:

Spieropbouw, gezonder, energieker of sterker worden – wat je doel ook is, ik begeleid je hierbij. Van krachttraining tot HIIT, cardio of hardlooptraining – samen kijken wij welke trainingsvorm bij jou past en wat je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.