Frederieke Kolkman
Personal trainer in Rotterdam
Leeftijd:
47Opleidingen:
Les Mills (BodyPump, BodyBalance, RPM/spinning), GRIT, XCO/BodyShake, AIM
Voor meer informatie kijk op: www.facebook.com/FREEWERKT.krachttraining
Ervaring:
Ik stel een persoonlijk plan op waar de vijf pijlers, doel, training, rust, voeding en mentale training aan bod komen. Eerst terug naar de basis om je gezondheid te optimaliseren, je weer lekker in je vel zit, je topfit voelt en er bovendien
Specialisme:
- krachttraining voor vrouwen,
- verantwoorde gewichtsvermindering
- cardiovasculaire trainingen
- starten na zwangerschap
- hypertrofie
- fitheid, verbeteren algehele conditie
Extra informatie:
Krachttraining, dat lees je goed. Daar krijg je geen bodybuilderslijf van, maar wel een fantastisch figuur, een super conditie én de kracht om de hele wereld weer aan te kunnen. Echt! Samen krijgen we het voor elkaar.
Contactgegevens: Toon gegevens
Telefoonnummer:
+31 (0)6 48 56 38 29Website:
www.freewerkt.nlFitness-apparatuur nodig?
Gratis bezorging in de Benelux. Professioneel advies. Showrooms in Amsterdam, Breda en Druten.
Fitness- en krachtapparatuur te koop bij Helisports.