Vanuit mijn behaalde opleiding personal training op de hogeschool van Amsterdam kan ik afwisselende trainingen op jouw wensen/doelen maken. Ik ben afgestudeerd fysiotherapeut en heb extra kennis bij blessures, zorg voor een gezonde, duurzame aanpak.
Ik heb ervaring opgedaan Sportcity en bij diverse fysiotherapie praktijken. Ook heb ik zelf aan marathons/triathlons meegedaan en train ik zelf buiten/fitness. Daarnaast is leefstijlcoaching met gezonde beweging en voeding een aanvullende mogelijkheid.
Mijn specialisme is fitness begeleiding, buitensporten zoals stevig wandelen, hardlopen en fietsen of een combi, oefeningen in de natuur. Als je een blessure hebt kan ik alternatieve training geven. Mei tm Sept in Castricum, hele jaar regio de Bilt.
Als je bewegen weer leuk wilt vinden omdat je fit wilt worden of wilt afvallen, zetten we samen een leuk en gezond programma in elkaar waar jij blij van wordt. Je gezondheid is belangrijk en door deze extra stimulans ga jij bewegen weer leuk vinden!
