LAPT
NASM
Fitness
Pilates
BodyPump
BodyVive
BodyStep
Zumba
Ik geef al 8 jaar groepslessen. Ben 5 jaar fitnessinstructeur en 2 jaar personal trainer.
Extra specialismes: mensen met een lichamelijke beperking, obesitas, senioren
Technisch goed en veilig trainen, gericht op beoogde resultaat. Ik "zie alles". Rug en of schouder en nekklachten. Stabiliteit, Flexabiliteit, Kracht, Conditie.
Ik heb mijn eigen bedrijf Enjoy Personal Training.
