- Zadkine sport&bewegen niv. 4
- Fitvak fitnesstrainer A & B
- V.O.S sportmassage&verzorging en blessure preventie
- Les Mills bodypump trainer
-Jorgen de Mey action hero body training system
Inmiddels heb ik nu ruim 9 jaar ervaring in het begeleiden van sporters en topsporters. De trainingen zijn gebaseerd op o.a gewicht verlies,uithoudingsvermogen (conditie) & kracht.
meer info zie website.
Sportspecifiek training
Krachttraining
Functioneel training
core power training
Begeleiding in afvallen
boks trainingen
Na mijn studie Sport en Bewegen ben ik als fitnessinstructeur bij een groot sportcentrum in Rotterdam aan de slag gegaan. Naast mijn werk daar heb ik diverse opleidingen & en trainingen gevolgd, onder meer voor personal trainer.
meer info zie website.
