C.I.O.S Centraal Instituut Opleiding Sportleiders N4 MBO.
Sociaal Bewegingsagoog
Zwemleider en judo leraar
Vechtsporten, zelfverdediging en fitness
Voeding en Stressbeheersing
Personal Training
Ervaring
Trainer bij Soda Bodyfit, High-Five, Seco
15 jaar ervaring in personal training, les- en zelfverdedigingstraining geven aan ROC-studenten en bij de Overheid, voeding en sport adviezen/schema's.
Ook verzorg ik fitness, boks, kickboks en crosstrainingen op basis-middelbare scholen en bedrijven.
afvallen / aankomen, mentale training,
herstel training, loop training, conditie training, crossfit, buitentraining, bootcamp, boksen, kickboksen, judo, jiujitsu en zelfverdediging.
Wilt u fit en gezond door het leven gaan?
Wilt u trainen wanneer het u uitkomt?
Dat kan, ik kan u daarmee helpen!
Ik geef trainingen in Rotterdam, Utrecht, Amersfoort, Amsterdam en natuurlijk ook op de locatie die u wenst.
